Ссоры точно не укрепляют семью, а скорее наоборот. Лучше научиться избегать конфликтов и жить в атмосфере любви и счастья.
Следуя всего лишь десяти простым советам, вы сможете достичь долгожданной гармонии и спокойствия в семье.
1. Интересуйтесь своим партнером
Постарайтесь научиться лучше понимать своего партнера. Заинтересуйтесь его жизнью, мнением, увлечениями. Попытайтесь открыть не только его позитивные качества, но и осознать его слабые стороны. Человеку, который интересуется только собственными проблемами, будет сложно устанавливать контакты с другими людьми и, конечно же, с партнером по жизни. Понимание друг друга значительно сократит количество поводов для проявления агрессии.
2. Умейте слушать свою вторую половину
Умение внимательно слушать является важным фактором для установления хорошего контакта с людьми и не является исключением в семейной жизни. Если вы прерываете вашего мужа непрерывным потоком информации о том, что происходит вокруг, от соседских новостей до проблем с модными босоножками, не ожидайте, что в семье установится благоприятный психологический климат. В такой ситуации вашему мужу остается только молчать и заниматься своими мыслями, которыми он хотел бы поделиться с вами. Сначала выслушайте своего партнера, а потом поделитесь своими проблемами.
3. Беседуйте о том, что интересно вашему партнеру
Говорящий человек должен ощущать, что его собеседник не только слушает, но и следит за ходом его мыслей, понимает его. Поэтому важно заботиться о том, чтобы вашего партнера интересовало то, о чем вы говорите.
4. Избегайте излишней критики
Критика – это как бумеранг, который всегда возвращается обратно. Если мы начинаем критиковать, то обязательно получим в ответ то же самое. Когда ваша жена говорит вам, что вы неряшливы или плохо выглядите, она может услышать в ответ: «А посмотри на себя, как ты выглядишь». Критика должна содержать также и позитивные аспекты, она не должна задевать достоинство вашего партнера, а скорее побуждать его к самоанализу. Необходимо избегать нападок и прямой критики. Вместо этого, критикуя своего партнера, следует одновременно высказывать комплименты относительно его положительных качеств.
5. Будьте осторожнее с приказами
Многие люди не любят, когда им приказывают, напоминают об их обязанностях, особенно это актуально для супружеских отношений, где партнеры должны чувствовать себя равными. Чтобы избежать спонтанной реакции на приказы, следует выражать их в форме вопроса или просьбы о помощи.
6. Признавайте свои ошибки
Если вы готовы признать свои ошибки и скорректировать их, то вам удастся избегать ссор и конфликтов. Когда мы добровольно признаем свою ошибку и принимаем ее на себя, хотя это на самом деле не является ошибкой, мы успешно справляемся с конфликтными ситуациями.
7. Чаще делайте комплименты и немного идеализируйте партнера
Обычно мы выражаем свое недовольство тем, что не нравится нам. Однако, когда нам что-то нравится, мы чаще молчим. Если вашему мужу нравится блюдо, приготовленное вами, он молчит, когда его ест. Если же еда ему не по вкусу, он начинает высказывать претензии. С точки зрения для установления семейных отношений, дело должно быть наоборот.
В разговоре желательно немного идеализировать партнера, говорить о нем так, будто он уже стал таким, каким мы хотели бы его видеть.
8. Постарайтесь поставить себя на место партнера
Каждый человек смотрит на спорные вопросы с разных точек зрения и в каждом из нас есть своя субъективность.
Например, ваш муж опоздал к ужину и ест без аппетита. Он усталый, раздраженный, занят мыслями и отталкивает недоеденный ужин. В это время обиженная жена уходит в другую комнату, и напряженность между супругами возрастает. Жена думает, что муж невнимателен к ней, а он не понимает, что жена хотела приготовить для него приятный ужин в уютной обстановке.
Если каждый постарается поставить себя на место партнера, попытается понять причину и переживания партнера, то станет более терпимым и найдет правильное решение, чтобы избежать конфликтов.
9. Не допускайте ссоры!
10. Лучшее лекарство от ссоры-улыбка!
Информация об источнике: Woman
Отзывы
